Personal Trainer Pamela Chance - Tel. 0421- 43480836  E-mail: info@move-personal-training.de

Ernaerungsberater bremenWenn du in kurzer Zeit beweglicher, kräftiger und definierter werden möchtest, ist Functional Training die erste Wahl. Diese Bewegungsform wird dir auch viel Spaß machen. Sie ist spannend, da es so viele Möglichkeiten der Trainingsgestaltung gibt. Eine Trainingseinheit kann hochintensiv sein und deine Ausdauer trainieren  oder den Muskelaufbau und Beweglichkeit als Schwerpunkt haben. Du trainierst in einer Stunde sehr effektiv, aktivierst deinen Stoffwechsel, bewegst viele Muskelgruppen und findest einen Ausgleich.

Nach einigen Wochen bist du definierter, fühlst dich sportlicher und hast einige überschüssige Kilos verloren. Zusammen mit deinem individuellen Ernährungs und Entspannungsplan verbessert du deine Leistungsfähigkeit in der Freizeit und im Beruf enorm.

Im Functional Training hole ich sowohl den Leistungssportler als auch den Sportanfänger ab.

 

Dein Abnehmprogramm bzw. Life Changing Programm ist effektiv, nachhaltig und motivierend. Du wirst mit Functional Training, einer dauerhaften aber einfachen Ernährungsumstellung und Yoga deinen Lebensstil entscheidend verbessern. Deine zukünftige Ernährung wird naturbelassen,  energieerhaltend und frei von künstlichen Zusätzen sein. Du wirst dich regelmäßig bewegen und lernen, wie du dich entspannst und fokussierst. Dadurch kommst du in deine Balance: du wirst du stressresistenter, deine Blutkortisolwerte normalisieren sich und dein Gewicht reguliert sich. 

Worauf wartest du noch? Schmiede das Eisen, solange es noch heiß ist:

 

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