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  • Personal Training und Coaching Bremen - Wege anstatt Ausreden 

    Personal Coach Bremen Chance Change Coaching

    Ich weiß, dass Sie täglich hart und gern arbeiten und wenig Zeit haben. Für Sie habe ich mein ganzheitliches Konzept entwickelt, damit Sie fit, fokussiert und gesund bleiben. Kein Mensch kann 12-15 Stunden konzentriert, kreativ sein und dabei auch noch gesund bleiben.

     

    Mindset ist die Basis für Veränderung

    Im Coaching erfahren Sie, wie Sie trotz voller Terminkalender die Achtsamkeit für sich erhalten. Wir optimieren Ihr Mindset für mehr Leistungsfähigkeit. Mindset bedeutet für mich, die Bereitschaft für neue Wege, Veränderungen und Anpassungen.

    Ich gebe Ihnen zeitoptimierte Tipps zur gesunden Ernährung, regelmäßiger Bewegung und zum Stressabbau. Spezielle Entspanungstechniken am Arbeitsplatz helfen ihm beim sofortigen Stressabbau und Unwohlsein.

    Ich verspreche Ihnen, dass Sie mehr leisten werden, wenn Sie die Tipps umsetzen. 

    personal coach bremen - Pamela Chance

     

    Blockierende Glaubensgrundsätze identifizieren und verwandeln

     

    Das Personal Coaching kommt für Sie in Frage, wenn Sie etwas verändern wollen oder sich weiterentwickeln wollen. Oft verhindern tiefsitzende Glaubensgrundsätze den Erfolg. Gute Beispiele dafür sind: "Geld stinkt", "du bist nicht gut genug", "du bist es nicht wert", "du schaffst es nicht", wirken wie ein Teufelskreis, die das Unterbewußtsein auf Mißerfolg programmieren. Das gilt für mehrere Lebensbereiche. Ich möchte Klienten, die etwas bewegen und an sich arbeiten möchten

    Im Personal Coaching beim Sport oder einer Meditation an der frischen Luft können wir diese identifizieren bzw. auflösen. Danach können wir Ihre Ziele bestimmen und angehen.

    Wie befreiend es wirkt, wenn die "Schleier" sich lüften (aus dem Yoga). Der wahre Schatz liegt manchmal tiefverborgen und wie lohnenswert es doch ist, ihn zu bergen. 

    Motivation zur Eigenmotivation 

    Neuste Studien belegen, dass durch Sport und einer gesunden Ernährung der Körper lange fit und vital bleibt. Wissenschaftlich belegt ist außerdem, dass dreimal Sport pro Woche einen positiven Einfluß auf die Gesundheit hat. Kleine Veränderungen können oft viele positive Veränderungen bewirken: das stärkt Ihre Motivation.

     

     

    motivationscoach bremen hilft Ziele zu erreichen

     

    KÖRPERLICHE + MENTALE FITNESS


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  • Sport Mental Training Bremen für den Sieg

    Mental Trainer Bremen für Golf und Sport

    Unser Mental Training unterstützt Sie bei der Verbesserung Ihrer Leistungsfähigkeit in Ihrem Beruf, Freizeit und in Ihrer Sportart. Oft entscheidet sich "Erfolg" auf der mentalen Ebene. Das mental Training hilft, Ihre mentale Stärke zu steigern. 

    Diesen Mehrwert bietet mein Mental Training für Sie:

    • Techniken lernen für das Erreichen Ihrer Ziele
    • Sich besser zu fokussieren, hilft im Beruf aufmerksamer (im Hier und Jetzt) und damit erfolgreicher zu sein 
    • Destruktive Glaubensgrundsätze in positive Glaubensgrundsätze zu verwandeln
    • Ihr Potential zu aktivieren
    • Effektives Arbeiten mit Ihren Ressourcen


    Mindset optimieren und Visualisierung im Mental Training für Ihren Erfolg

    Was nützt es Ziele zu haben, wenn das Mindset sie sabotiert? Wir unternehmen alle notwendigen Schritte, damit aus limitierenden und destruktiven Gedankenmustern positive und leistungsunterstützende Glaubensgrundsätzen werden. Dabei helfen Visualisierungen: "wie fühlt es sich an im schlankem Körper ?" Was spüren Sie, wenn Sie Ihren Traum- Job, -Mann, -Frau bekommen haben"?

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