Personal Trainer Bremen - Tel.: 0421- 43480836  oder schreibe uns eine Email: info@move-personal-training.de

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  • Personaltraining Bremen in Bewegung kommen

     

    Bewegung für Ihr Wohlbefinden und Gesundheit

    "Die Lust an der Bewegung kommt vom Tun"

    Bewegung verbessert  das Wohlbefinden und beeinflußt die Gesundheit positiv. Sie hilft, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und des Muskel-Skelett-Systems vorzubeugen. Mit Bewegung verbessert wir die Haltung, Kondition, schaffen einen Ausgleich zu einseitigen Belastungen am Arbeitsplatz. Im Eingangs-Check stimmen wir die Form der Bewegung individuell ab.

    Der Bereich Bewegung:

    Functional Training - effektives Konditionstraining

    Kraft- und Muskelaufbau

    Rückentraining

    Ausdauer- und Herz-Kreislauftraining: Laufen + Walking (X-CO Walking - reaktives Training mit granulatgefüllten Stäben)

    Beweglichkeit: Stretching, Faszientraining + Yoga

    Bewegung am Schreibtisch : Ausgleichsübungen

  • Personaltrainer in Bremen - Personal Coach Chance steigert Ihre Performance

     

    Personal Coach Bremen Potentialcoach

    Steckbrief

    • in Göttingen geboren und mehrere Jahre in New York  und Madrid als Kind gelebt
    • Deutsche mit amerikanschen Wurzeln
    • dreisprachig und deshalb kann  das Personal Training neben deutsch auch in englisch und spanisch erfolgen.
    • Schon in frühen Jahren an Medizin und Sport interessiert und dieses beruflich mit  Studium & Abschluss der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln umgesetzt
    • Profi in der Theorie & Praxis: Sport & Gesundheit (Prävention, Rehabilitation) betriebliches Gesundheitsmanagement, Coaching, Seminare: Sport, Ernährung,  Entspannung
    • Seit 2004 hauptberuflicher Personal Trainer in Bremen ohne Nebentätigkeiten
    • Freiheit, Wertschätzung, Respekt, positives Denken und Achtsamkeit sind ihr wichtig.
    • Sie unterstützt ihre Kunden dabei, wieder den Spaß am Sport zu finden und ihnen zu zeigen, wie er dabei hilft, sich wieder wohl zu fühlen und wie er Beschwerden abbaut.
    • Pamela ist dankbar,  ihre Lebensaufgabe mit dem Personal Training gefunden zu haben und mit so vielen verschiedenen, interessanten Menschen zu arbeiten.
    • Sie hat Humor und Empathie, ist aber trotzdem Konsequent im Personal Training und kein Drillseargeant!!
    • Sie gibt ihr Bestes für die Umsetzung der Ziele und Wünsche ihrer Klienten.
    • Zum Slogan "Start with Chance"  passt das Gedicht von Herman Hesse Stufen: "in jedem Anfang wohnt ein Zauber inne". Das Gedicht verdeutlicht die in jedem Lebensabschnitt notwendigen Veränderungen.

    Ihre Pamela Chance (Das ist mein echter Name und kein Künstlername - der Name ist Programm).

     

    Jetzt bewerben für Ihr kostenfreies Srategiegespräch (kostenfrei) zur Bestform!

     

    PAMELA CHANCE

    PERSONAL TRAINER IN BREMEN/DIPL.-SPORTLEHRERIN/YOGALEHRERIN

     0172-4367930
     E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

     

    MEINE AUSBILDUNG UND BERUFSERFAHRUNG

    SCHULABSCHLUSS:

    Abitur  

    HOCHSCHULABSCHLUSS:

    Diplom-Sportlehrerin an der  Deutschen Sporthochschule in Köln. Schwerpunkte: Freizeit & Breitensport, Sportmedizin, Anatomie, Neurologie, Physiologie, Biomechanik, Tennis, Biomechanik des laufens, Trainingslehre, Psychologie, Didaktik und Methodik, Pädagogik, Ernährung, Krafttraining

    Schwerpunktsportarten : Freizeit + Breitensport: Leichtathletik, Schwimmen, Handball, Basketball

    Diplomarbeit zur Biomechanik des Tennisaufschlags

    BERUFSERFAHRUNG:

    • Seit 15 Jahren Personal Trainerin und Inhaberin von Move Personal Training

    • Trainerin einer Schwimmmannschaft beim RSV Rodenkirchen in Köln

    • Studienbegleitend Marketing & Akquise bei Siemens in Köln 
    • Studienbegleitend Honorarsportkraft bei der AOK Euskirchen
    • Projektmanagerin für betriebliche Gesundheitsförderung (AOK + Move Personal Training).

    • Gesundheitsmanagement AOK : Marketing, Konzeption, Einzelberatung und praktische Durchführung von Sportkursen zur Gesundheitsförderung, Firmenfitness Projekte betreibliches Gesundheitsmanagement

    • Sporttherapeutin: Paracelsus Klinik Bremen: Aufbau der Sporttherapie und medizinischen Trainingstherapie, Sport Motivation für Patienten mit Muskelskelett Erkrankungen mit dem Schwerpunkt Rücken, Schulter, Knie, Hüfte

    WEITERBILDUNGEN:

    Personal Trainer

    • zertifizierter Personal Trainer im BPT e.V.
    • Personal Trainer Golffitness

    • Ernährungsberaterin

    Sporttherapie & Entspannung

    • Yogalehrer Ausbildung in Hamburg 

    • Autogenes Training
    • progressive Muskelentspannung nach Jakobson
    • Faszientraining

    • Dorn Methode
    • Medizinische Trainingstherapie und Sporttherapie 

    • Rückenschullehrerin

    Firmenfitness

    • Projektmanagement in der betrieblichen Gesundheitsförderung

    • Entwicklung von maßgeschneiderten Konzeptionen für Firmen

    • Arbeitsplatz Analyse : Verhältnisse und Verhalten

    • Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz 

    Mental Trainer - Hypnose

    • Grundlagen der Hypnose nach Milton Erickson - Freie Heilpraktiker Schule Bremen

    • "Mentale Stärke" - Sporthypnose beim Milton Erickson Institut Hamburg 

    • Autogenes Training

    • Progressive Muskelentspannung nach Jakobson 

     

    Sport & Fitness

     

    • TRX Group Suspension Training Professional

    • Functional Training

    • Personal Trainer Golffitness:  Golfspezifisches Konditionstraining

     

    Mein Sport

    • 12 Jahre Leistungssport : 800m + Mehrkampf + Crosslauf (Bezirksmeisterin), Schwimmen, Mountainbiking

    • Seit 2005 Golfsport

    • Laufen, Schwimmen, Radfahren

    • Yoga

    Sprachen

    • deutsch

    • englisch

    • spanisch

    Hobbys

    Biken, Laufen, Schwimmen, Golf, Yoga, gesundes Kochen, Reisen ans Meer besonders nach Sylt

      Personal Trainer Bremen Balance

     

     

    Personal Trainer in Bremen: Horn, Schwachhausen, Lilienthal, Worpswede, Weyhe, Delmenhorst

    Personal Trainer in Achim und Verden

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