Personal Trainer Bremen - Tel.: 0421- 43480836  oder schreibe uns eine Email: info@move-personal-training.de

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News Personal Training

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In 6 Wochen zu mehr Balance

Neu im Programm: 6 Wochen Intensivcoaching - Kommen Sie in Ihre Balance.

Dieses Programm richtet sich an Menschen mit hohem Stressaufkommen und die Reißleine ziehen wollen, um wieder in die Mitte zu kommen.

 

Mehr Bewegung in Ihr Leben ist nur ein kleiner Sprung mit Personal Trainer

Bewegung in Ihr Leben - nur ein kleiner Sprung mit Personal Trainer Bremen Pamela Chance

Ich zeige Ihnen im Personal Training in kleinen Schritten, wie Sie mit einem kleinen Sportprogramm Ihre Fitness verbessern. Viele können sich anfangs nicht vorstellen, dass sie innerhalb von kurzer Zeit mehr Zeit "laufend" verbringen als auf der Couch. Unser gezieltes individuelles Training und Ernährungsberatung macht es möglich. Möchten Sie wissen wie das geht? Dann kontaktieren Sie uns.

 

 

 

 

Muskelaufbau in Bremen  – Turbo für den Stoffwechsel beim Abnehmen 

Lesen Sie weiter unter Das sagen die Forscher zum Thema mit welcher Sportart sich effektiv abnehmen lässt.

 

Gezieltes Training und abnehmen in Bremen durch Leistungsdiagnostik 

Damit Sie in Ihren individuellen Pulsfrequenzen beim trainieren und Ihre Zielsetzungen erreichen, empfiehlt es sich vom Anfänger bis zum Leistungssportler eine Leistungsdiagnostik zu machen. An Hand der Ergebnisse dieser Leistungsdiagnostik, können wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan erstellen. Die Wiederholung dieser Diagnostik zeigt die Verbesserungen durch das Training und deckt Defizite auf.

Wir unterstützen Sie mit der Umsetzung Ihrer Fitnessziele

Sie möchten etwas verändern und wissen nicht wo Sie anfangen sollen? Sie haben Motivationsprobleme Sport zu treiben und sich um eine gesunde Ernährung zu kümmern? Da gibt es eine Lösung !  In einem persönlichen Gespräch zeigen wir Ihnen, wie wir Sie bei Ihren Vorsätzen unterstützen können.

  

Ihre Fitnessziele 2018 erreichen mit Pamela Chance

Welches sind Ihre Ziele für 2018? Möchten Sie Ihr Leben in Balance bringen mit mehr Sport und gesunder Ernährung ? Oder sollen die Kilos purzeln? Egal, welche Ziele Sie haben, ich unterstütze Sie dabei mit meinem Personal Training! Im persönlichen Gespräch zeige ich Ihnen, wie .

 

 Frohes und gesundes neues Jahr

Ich wünsche allen Klienten und Fans ein frohes, fittes und gesundes neues Jahr 2018

 

Werden Sie vom Laufhasser zum Laufliebhaber - Jetzt starten

In dem ersten Beratungsgespräch mit einem Kunden kommt oft die Aussage "wir können alles machen - nur nicht laufen".  Zwei Wochen später laufe ich genau mit diesem Kunden im Bürgerpark und er hat Spaß dabei. Es sind genau 4 Faktoren, die wir beachtet haben und diese führen dazu, dass der Klient das Lauftraining mit ganz anderen Augen sieht und es sich ganz anders anfühlt als früher, wo er keuchend und mit Schmerzen gelaufen ist.

Wenn auch Sie diese 4 Faktoren kennen lernen möchten, um von der ausgleichende Wirkung des Lauftrainings zu profitieren und beim laufen Energie tanken und Inspiration möchten, dann sollten Sie sich unbedingt für eine Gratisberatung unter Kontakt bewerben .

  Neuer Standort von Move Personal Training

Personal Fitness Training Bremen - Personaltrainer Lounge

Seit dem ersten Juli haben wir einen neuen Standort in der Riensbergerstraße bezogen. So bieten wir Ihnen noch bessere Trainings- und Entspannungsmöglichkeiten in einem frisch renovierten Fachwerkhaus. Durch die Lage ergeben sich nun Trainingsmöglichkeiten sowohl im Rhododendronpark als auch im Bürgerpark. 

Foodcoaching : Kühlschrank-Check, Einkaufsberatung, gemeinsam gesund Kochen

Als Ergänzung zur Ernährungsberatung bieten wir ein Kühlschrank-Check, die Einkaufsberatung -Foodcoaching und wir bereiten gemeinsam gesunde, schnelle und leckere Speisen zu. So lernen Sie die Tipps der Ernährungsberatung alltagstauglich umzusetzen.

 

Lauftraining mit Move Personal Training jetzt anfangen und im Herbst 10 Km oder Halbmarathon beim Bremen Marathon laufen

Es sind circa noch 4 Monate hin zum Bremen Marathon. Wenn Sie jetzt mit einem systematischem Lauftraining beginnen, ist noch genug Zeit, sich auf den Bremen Marathon (10 Km, Halbmarathon) vorzubereiten


Jetzt Ihr Outdoortraining mit Personaltrainer starten

Der Herbst mit seinen milden Temperaturen ist genau der richtige Zeitpunkt für den Beginn Ihres Outdoortrainings. Ihr Körper hat Zeit sich langsam an kühlere Temperaturen zu gewöhnen und Sie können mit Ihrem Personaltrainer über die kalte Jahreszeit weiter trainieren anstatt in den Winterschlaf Modus zu gehen.

Fordern Sie Ihr Beratungsgespräch an über das Kontaktformular oder per Telefon an.


Was macht Matcha Tee zum Sportgetränk? In unserem Blog erfahren Sie mehr

Richtig ernähren und trinken mi Ernährungsberatung Move Personal Training

Ich freue mich, Sie in meiner Personal Trainer Lounge  in Schwachhausen Horn zu begrüßen. Sie sind herzlich eingeladen zu einem Beratungsgespräch in privater Atmosphäre: vereinbaren Sie einen Termin mit mir.

 

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