12 Wochen Coaching Fitness & Abnehmen für Unternehmer und Vielbeschäftigte

Personal Coaching Bremen - Intensiv Coaching in 12 Wochen Fitness steigern

 

Im 12 Wochen Intensiv Coaching in Bremen zur Bestform

 

Es braucht meistens nur wenige Anpassungen, um die Lebensqualität entscheidend zu verbessern. In 12 Wochen liegen Welten zwischen Anfang und Ende des Coachings. Nach 12 Wochen wirst du dein individuelles Sport & Bewegungs Programm, Mentalübungen und gesunde Ernährung in deinen vielbeschäftigten Alltag einbauen. Wir werden gemeinsam trainieren und du wirst Anleitung zu eigenständigen Trainingseinheiten bekommen. Wir arbeiten intensiv an deinem Mindset arbeiten, damit wir alle Handbremsen lösen, die dich bisher blockiert haben. 

Deine Leistungsfähigkeit, Vitalität und Motivation werden dauerhaft durche die Decke gehen. 

 

Inhalte:

  • Functional Training für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Fettabbau, Muskelaufbau
  • Gesund Ernährung in deinen Alltag
  • Yoga mit Übungen für Kraft& Beweglichkeit Meditation, Atemübungen: intensive und entspannende Einheiten
  • Mindset Coaching
  • Deine individuelle Potenziale & Ressourcen 

   

 

Heute noch Gratis Beratungsgespräch buchen für deine Bestform in 12 Wochen  !

 

 

 

 

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