Personal Trainer Bremen - Tel.: 0421- 43480836  oder schreibe uns eine Email: info@move-personal-training.de

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Personal Trainer Verden bietet privates Training für Ihre Kondition


Personal Trainer Verden

Wenn Sie Ihre Fitness verbessern, sie den körper definieren und Stress abbauen möchten, unterstütze ich Sie als Personal Trainer dabei. Wir können laufen in der erholsamen Atmosphäre des Stadwaldes, Ihre Muskulatur kräftigen und Ihren Stresspegel runterfahren. In der Natur werden alle Sinne angesprochen und Sie können vom Job abschalten und die Seele baumeln lassen. Das Personal Training erfolgt als Einzelcoaching und dabei stehen Ihre individuellen Ziele sind im Fokus. Das Personal Training ist flexibel und kann an Ihrem Wunschort  erfolgen. Das Personal Training kann im Wald, in Ihrem Büro, bei Ihnen zuhause oder an einem anderen Wunschort durchgeführt werden.

 

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Laufen in Verden mit Personal Trainer

Ihr Personal Trainer hat sich in Verden auch auf Reiter spezialisiert. Reiter können ihre sportartspezifische Fitness in unserem Personal Training verbessern und so ihre Reitkondition verbessern und ihr Pferd entlasten.

Ernährungsberatung Verden mit Personal Trainer

Sie möchten lernen, wie Sie sich gesund ernähren und welche Vitalstoffe Ihr Körper braucht. Sie möchten Ihre Müdigkeit auf ein Minimum reduzieren. Ich nehme Sie an der Hand und helfe Ihnen zur individuellen gesunden Ernährung. In meiner Ernährungsberatung lernen Sie mit einfachen Mitteln und Tipps, wie Sie sich gesund ernähren. Durch eine gesunde Ernährung sind Sie länger fit bei der Arbeit, Sport und Spiel. 

Mountainbiking Verden- Mountainbiken in Verden - Power mit Profil

Man sollte es nicht für möglich halten aber Verden hat eine Vielzahl an idyllischen Strecken zum Mountainbiken. So fällt das das Abschalten vom Alltag leicht bei der Fahrt über Wurzeln, Stoch und Stein. Lassen wir es krachen bei einem längeren "Ausritt. Das Mountainbiking trainiert die Ausdauer, Koordination, Kraft und Gleichgewicht und macht viel Spaß. Aus Sicherheitsgründen können wir nur fahren, wenn Sie einen Helm tragen.

Functional Training Verden mit Personal Trainer Verden Pamela Chance

Das Functional Training in Verden findet als Outdoor Training vorwiegend draussen an der frischen Luft statt. Functional Training ist die optimale Trainingsform um den Körper effektiv in Form zu bringen.

Laufen und X-Co Walking Verden mit Pamela Chance

Lernen Sie als Anfänger mit der richtigen Trainingsintensität zu laufen in Begeleitung eines Dipl. Sportwissenschaftlers und Sportprofis.

Dazu gehört Ihre individuelle Gymnastik aus Dehn- und Kräftigungsübung. Laufen mit einem stabilen Rumpf entlastet die Hüften, Knie und Füßes und erlaubt ein verletzungsfreies laufen. Beim Nordic Walking bringe ich die Nordic Walking Stöcke mit und zeige Ihnen die richtige Technik und Ihre optimale Trainingsintensität. Probieren Sie auch das X-Co Walking mit den reaktiven X-Co Stäben.

Abnehmen mit Hypnose in Verden

Gern können wir ein Ausdauertraining mit Hypnose kombinieren 

Yoga Personal Training in Verden

Fahren Sie runter und lernen Sie, sich besser zu fokussieren und zu konzentrieren

Erleben Sie Pilates Training in angenehmer Atmosphäre und mit einem eigenen Pilates Trainer.

Schwerpunkte für Personal Training in Verden:

  • Personal  Fitness Training  und Einzelcoaching 
  • Laufen, Walking, X-CO Walking 
  • Abnehmen Verden
  • Hypnose zum Abnehmen und für Sportler
  • Muskelaufbau Verden und Kraftausdauer mit TRX Personaltraining
  • Personal Trainer TRX Verden
  • Personal Training TRX Verden
  • Personal Fitness Training für  Reiter und Reiterfitness 
  • Ernährungsberatung 
  • Stressabbau Entspannung 
  • Mental Training 
  • Golf Fitness Training
  • Reiki 
  • Yoga 

Personal Training in Verden, Kirchlinteln, Oyten, Ottersberg, Fischerhude, Langwedel und im gesamten restlichen Landkreis Verden

 

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