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Riensberger Straße 94 - 28359 Bremen 0421- 43480836 info@move-personal-training.de

Gesundheitscoaching in Bremen

Das Gesundheitscoaching mit dem Move Personal Training Konzept in Bremen hilft dir, einen gesunden Lebensstil zu erreichen. Personaltrainer Pamela Chance hat jahrelange Erfahrung als Sporttherapeutin in der "konservativen Orthopädie". Sie hat Patienten mit Erkrankungen des Bewegungsapparates betreut: Rücken, Hüfte, Schulter und Knie. Angeboten wird auch ein rehaorientiertes Personal Training.

Auf dieser Seite findest du detaillierte Informationen zu unseren Personal Training Angeboten. Unser Personal Training kann bei gesundheitlichen Problemen mit einem rehaorientierten Ansatz beginnen und in ein fitnessorientiertes Training übergehen.

Welche Ziele hast du? Kontaktiere uns, um einen Beratungstermin zu vereinbaren. 

Wann braucht man einen Gesundheitscoach?

Ein persönlicher Gesundheitscoach ist optimal für dich, wenn du mit deinem vollem Terminkalender individuell und zeitlich flexible an deinen Fitnesszielen arbeiten möchtest. 

Personal Training Bremen für die Balance

Dein Gesundheitscoach berät dich, wie du einen Weg zu mehr Achtsamkeit findest. Es geht um einen achtsameren und wertschätzenderen Umgang mit dir selbst. 

Nur wenn du in deiner inneren Balance und Kraft bist kannst du für andere da sein ohne auszubrennen. 

Achtsamkeitscoaching für eine gute Performance & der optimalen mentalen und körperlichen Fitness:

  • Ausreichend Schlaf (mindestens 7 Std.).
  • Gute Ernährung: Einkauf, kochen: es lohnt sich auch für dich alleine.
  • Abschalten & sich Zeit für Bewegung in der Natur und aktiver Entspannung durch Yoga und Meditation nehmen.
  • Für dich da sein > Selbstfürsorge & Achtsamkeit.
  • Zufriedenheit & Erfolg durch ein ausgeglichene Lebensweise.
Personal Training und Gesundheitscoaching  Bremen

Welche Angebote zum Gesundheitscoaching in Bremen passen zu dir?

Welche Angebote & Dienstleistungen passen zu deinen Zielsetzungen und Visionen?

Move Personal Training zur Leistungsoptimierung für Sportler 

Sportler profitieren von einem ganzheitlichen und sportartspezifischen Personal Training & Coaching in Form von Functional Training zur Leistungsoptimierung. Trainiert wird individuell nach Leistungsniveau. Durch das sportartspezifische Ausgleichstraining steigerst  du als Sportler deine körperliche Leistungsfähigkeit und deine mentale Stärke.

  • Golfer 

  • Tennisspieler
  • Schwimmer
  • Triathleten
  • Leichtathleten
  • Fußballer
  • Handballer
  • Reiter
  • Volleyballer
  • Läufer