Fitnesstest und Eingangscheck in Bremen mit Move Personal Training & Ernährungsberatung

 

Fitnesstest und Eingangscheck mit Move Personal Training & Ernährungsberatung in Bremen

Du vertraust mir deine Gesundheit an und deshalb ist es für mich selbstverständlich, dass ich deinen gesundheitlichen Status und Fitnesslevel  genaustens kenne. Vor dem Personal Training starten wir mit einem Eingangs-Check zur individuellen Abstimmung und genauen Zieldefinition deines Programms. Er besteht aus einer gründlichen Zieldefinition, Anamese, Tests (Kraft, Beweglichkeit), Körperzusammensetzung (Muskulatur, Fett). So stimmen wir Ihr Personal Training auf Ihren aktuellen Fitnesszustand ab. Dieser Check dauert circa 1,5 Stunden. Nach 6-8 Wochen erfolgt eine Re-Check zur Erfolgskontrolle. 

 

 Starten mit Eingangs-Check  !

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