Personal Trainer Bremen - Tel.: 0421- 43480836  oder schreibe uns eine Email: info@move-personal-training.de

 

Personal Trainer Hamburg macht Sie fit

Personal Trainer Hamburg Alster

Sie haben einen verantwortungsvollen Job und suchen einen erfahrenen und qualifizierten Personal Trainer und Mental Trainer in Hamburg, der Ihre Fitness erhält bzw. verbessert. Ich bin Pamela Chance, Dipl. Sportlehrerin der Sporthochschule Köln und seit 13 Jahren coache ich weibliche und männliche Unternehmer und Führungskräfte. Wenn Ihnen ein umfangreiches und exquisites Personal Coaching wichtig ist, sind Sie bei mir richtig. Da Sie im Alltag permanent gefordert sind und Arbeitsplätze von Ihren Entscheidungen abhängen, unterstütze Sie dabei mental und körperlich abzuschalten, damit Sie in Ihrem Alltag gelassen die richtigen Entscheidungen treffen können. Sie schalten während unseres Coachings auf Autopilot und tanken neue Kraft für die wichtigen Dinge des Lebens. 

Ihr Kopf wird frei beim Laufen und Fitness Training

Beim lockeren laufen sprechen wir über Ihre Ernährung und Sie bekommen Tipps für machbare Umstellungen und fürs abnehmen. Manchmal sind das auch Gespräche über Themen, die Ihnen gerade unter den Nägeln brennen. Nicht selten entstehen hier Inspirationen für neue Geschäftsfelder. Bekanntlich wird der Kopf beim Jogging frei und die Kreativität angeregt. 

Personal Trainer Hamburg - Personaltrainer Hamburg für Yoga

Yoga entspannt Ihren Körper und Geist

Es erwartet Sie ebei jeder Trainingseinheit ein spannendes Training mit unendlich vielen Übungen aus Sport und Entspannung. Die Yoga Einheit wirkt gleichzeitig kräftigend, dehnend, regenerierend und entspannend zugleich. Ihr Trainer erkennt bei jedem Personaltraining, was Ihnen gerade gut tut. Mal ist das ein kombiniertes Training aus Laufen mit Ihren Kräftigungsübungen - quasi Ihr persönliches Zirkeltraining als Pfadspiel. Falls es wirklich mal nicht anders geht, machen wir ein Coaching am Telefon.

 

Personal Trainer Hamburg setzt Ihre Fitnessziele um

Personaltrainer Hamburg - Personal Coach Hamburg

Mit Ihrem Personaltrainer Hamburg sind Ergebnisse und Teilziele relativ schnell sichbar. Ihre Lebensweise wird umgestellt auf gesunde Ernährung, mehr Sport und Entspannung und Sie lernen sich alltagstauglich gesund zu ernähren und zu bewegen. Sie bekommen Tipps, wie Sie sich nach einem stressigen Tag mit Sport, Yogaübungen und Meditationen wieder runterfahren. Die Umsetzung alle Ihrer individuellen Tipps steigert Ihre Entspannungsfähigkeit und erhöht Ihre Stresstolereranz.

Vorteile unseres Personalcoachings für Sie:

  • Sie verbessern Ihre Fitness effektiv
  • Sie verlieren Fett und bauen Muskeln auf
  • Sie fühlen sich wohler in Ihrem Körper
  • Sie ernähren sich besser
  • Sie lernen alles für ein fittes Leben

 

Personal Trainer in Hamburg in Winterhude, Rotherbaum, Uhlenhorst, Harvestehude, Nienstedten, Othmarschen, Harburg, Blankenese an

Personal Training , Personal Coaching auch in englisch und spanisch an. Ihr Personal Trainer in Hamburg kommt zu Ihnen - trainieren Sie zuhause, im Büro. im Park, an der Alster 

 

 

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